主料:
南瓜泥,
约150克,
面粉,
约300克,
酵母,
2克,
牛奶,
约200ml,
糖,
2勺
辅料:
豆沙馅适量发面南瓜豆沙饼的做法步骤
1.南瓜入蒸锅蒸熟。
2.蒸熟的南瓜压成泥。我用的南瓜很面,水分较少。
3.加入2勺白糖拌匀。
4.加入约300克面粉、2克酵母。
5.翻拌均匀。
6.加入牛奶,用刮刀翻拌成面团,面团非常软,不用手揉。置温暖处发酵。我是晚上和面早起做,冰箱冷藏发酵过夜。
7.这是发好的面团。
8.翻拌排气。
9.手上抹油防粘,取一块面团按扁。
10.加入适量豆馅。
11.包起来。
12.锅里注油烧热,放入南瓜红豆饼胚,按扁。
13.中小火煎,一面煎至金黄后翻面。
14.另一面也煎至金黄。
15.再立起来煎煎边缘即可。
16.暄软甜香,营养丰富。
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主食 家常菜 饼 午餐 晚餐 南瓜泥
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